每当夏季来临，天气特别的热，很多人的胃口不好，大家除了起居作息调养之外，日常的饮食同样也可以起到滋补作用。大家在日常的饮食要多加注意，只有科学的饮食才能更好的促进身体健康。夏季养生的重点应该在于健脾祛湿、清热消暑，那么夏季养生吃什么好？下面
6月16日上午，广州市第一人民医院南沙医院携手家庭医生在线等媒体，共同举办“激情南沙健康盛夏”大型健康讲座和义诊活动。活动后，家庭医生在线编辑特采访广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪，了解夏季中医养生的秘诀。她表示，夏季中医养生需要
炎炎夏日，酷暑难耐，大夏天应该综合对慢性疾病进行调理。平时大家需要注意合理的进行自我调节，一定要注意与生活中的一些事项，专家表示，大家需要注意夏季预防疾病的方法，同时注意对疾病的调理，多加注意预防各种疾病的发生。
盒马回应用昨日奶做冰淇淋：保障鲜度前提下减少浪费夏季来了又到了冰淇淋的季节，但是过多吃冰淇淋对身体伤害太大4月27日消息，针对热搜话题“盒马使用昨日奶制作冰淇淋”一事，今日盒马官方发布回应确认此事，并表示“将在保障鲜度前提下减少浪费
夏季必吃的10种防晒食物，从内而外的防晒夏天防晒是必须的，尤其女性，一个夏天如果防晒没做好，看起来就像老了几岁。防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用“霜”，内在的补养也很重要。夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，
夏季排毒正当时，不要错过这几种排毒清理肠道的美食 大家都知道夏季养生非常重要，如果夏季做好养生，冬天整都不易感冒，身体素质也会提高。但其实夏季排毒也是非常主要的，因为夏季这个独有的气候条件，俗话说“夏季养好，百病不找”，而排毒也是养生的方式
夏季是比较适合艾灸的一个季节，我们都知道艾灸对帮助我们，保证身体健康有效地缓解一些疾病都有很好的功效，同时又不会给我们的身体造成其他不利的影响，但是希望大家能够注意的是，想要让艾灸发挥这些功效，最大的一个前提是遵守他的各种注意事项，不要违反
在炎热的夏天，生性好动的孩子们由于穿衣少，裸露在外的皮肤很容易发生各种创伤，比如摔跤后的皮肤损伤、被锋利的工具扎伤等等。当孩子出现外伤情况以后，家长们不要惊慌失措，应该学会一些最基本的处理方法，然后再根据情况决定是否去医院，下面给出一些建议
随着气温的升高，人体的新陈代谢旺盛，人体器官负担加剧，就会互相争夺体内的营养成分以维持机能的正常运作，导致部分器官营养缺失、功能下降。在夏季我们应该如何补虚呢?补虚吃什么好?下面推荐一道经典的夏季保健大菜 生姜炖鸡 ! 鸡 肉 鸡肉对营养不
夏季五行属火，与人体五脏中的心相对应。立夏后要顺应天时的变化，重点学会养心。 夏季人体阳气浮越于表，腠理开泄，抵抗力减退。室外烈日炎炎，室内凉风阵阵，切忌汗后当风、穿着湿衣、贪凉饮冷等，尤其是有心脑血管疾病的患者。因为出汗后腠理疏松，毛孔舒
随着温度不断上升，意味着酷热的夏季即将开始，人们开始感觉生活的压力越来越大。那么，怎么才能解决这一问题呢?别担心，今天小编将给大家介绍一些夏季养生小常识。注意精神放松指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提
三伏时节正是夏天的高潮，也是养生的良机哦。养生要“专心”，“用心”保健康夏季之时，血液流向四肢，此时是心脏和消化系统容易缺血唱“空城计”的危险时段。尤其对于中老年人，在这个时节一定要重视养心。
我们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知! 这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”