我们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。　　而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知!　　这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”