束骨穴的位置，位于人体的足外侧，足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。束骨穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经。输(木)穴。穴位含义为，膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。

担心自己的粗手臂影响了整体的形象，所以，就想着一定要让胳膊瘦下来。可是，这种局部减肥确实比整体减肥难度更大，而且手臂部位的脂肪并不是很多，反而可能是因为肌肉多一些而导致粗壮。

情绪对身体健康影响吗，这是个老生常谈的问题了，在还没有研究人心理疾病的时候，中国古人就已经知道了人的情绪影响人的心理，影响着人的身体健康。例如张果老的长寿，就是因为乐天态度，常常高兴就唱排解心理压力。举几个简单的常人维护自己的情绪和心理健康