桂香姜味羊肚菌汤一只羊肚、15克生姜、3克肉桂、10瓣丁香、适量芫荽、盐和味精。将羊肚洗净，放入锅中，然后加入姜片、肉桂、丁香、盐和适量清水，用文火炖至羊肝煮熟，再加入适量味精和芫荽调味。一天吃1~2次羊肚和汤，两天吃一次。每5-10天服用

在生活中，一些人表面看起来似乎精力旺盛身体健康，连感冒都很少有，但其实身体里的血管已经悄悄老化。这也就是为什么平常一个看着很健康的人，血管突然被堵住，然后突发心肌梗塞或中风等。那么，血管为什么会堵塞呢？

人参10克，茯苓30克，生姜3片，酸枣仁10克，鸡蛋2只。人参、生姜切成薄片，茯苓研粉。锅内放清水，加人参、生姜、酸枣仁，水煎20分钟后，滤去药渣留汁，加入茯苓和水适量搅匀，再将鸡蛋打入稍煮一会即可食用。此羹具有安心神、益气血、补虚弱之功效

功效：男女虚损，补紧壮阳。主治男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数，以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

桑叶10g，粳米50g。先将桑叶加水煎煮，去渣取药液，另将粳米煮成粥后再加桑叶药液，再煮数沸即可，每日温食2～3次，直至痊愈。用于风痧邪犯肺卫证。

食物与食物的配伍也有一些忌讳。其道理虽不充分，但是在药膳应用中似仍宜慎重从事，把它们作为重要参考为宜。这些禁忌是：猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆；羊肉忌醋；狗肉忌蒜；鲫鱼忌芥菜、猪肝；猪血忌黄豆；猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉；鲤鱼忌狗肉；

功效： 滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。

对于中风后遗症，中医有十分丰富的治疗经验，除按照辨证施治的原则，采用药物、针灸、推拿、功能锻炼等方法外，强调饮食要注意清淡、合理搭配、营养丰富。

我们都知道药引子这种说法，那么什么是药引子呢?简单来说，药引子的作用是为了增强药物的疗效，起到解毒、矫味、保护胃肠道等作用。

在冬瓜成熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜。中医指出，冬瓜味甘淡，性微寒。具有美容和减肥的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体

天气越来越冷，虽然有秋雨的滋润，但是秋燥还是不可避免，为了缓解此类现象建议大家在这个季节多吃南瓜。南瓜，葫芦科，一年生草本植物。其“补中益气，润肺”的功效，早在明朝《本草纲目》中就有记述。此外，嫩瓜及鲜瓜汁补气健肾、滋润皮肤且能加快溶解泌尿

女人最不愿意让人说自己有多老，总喜欢让别人夸自己有多年轻。但衰老是自然现象，每个人都难逃衰老。皱纹一定要会出现在脸上，但有的早有的晚。之所以晚是因为女性做足了护肤工作，日常注意保健养生。那么，我们该如何抗皱？日常在注意肌肤护理的同时，还要吃

今天是立秋气节，但对于南方来说仍然遭受炎热的考验，广东也是一连几天艳阳天，想要感受秋凉，恐怕还需时日。夏秋之交秋老虎凶猛，防暑降温仍然是重头戏，切勿以为秋天到了就不用防暑了。户外工作的人们尤其注意降温，而白领一族享受空调的时候既要谨防空调病

立秋以后，虽然天气还是炎热，但是却出现了很多腹泻的情况，这种胃肠型的腹泻给很多人带来了困扰，症状多为腹泻、低烧、呕吐、腹痛、盗汗、浑身酸痛、食欲不振等。此时人们需要及时注意消暑祛湿，减轻身体的不适。

肌肤的护理是女性一生中都在做的事情，化妆品是女性美容方法之一，但好的肤色绝不仅仅是靠化妆品得来的，靓丽容颜是从身体中散发出的。那么，女性肤色差该怎么办？中医指出，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮

天气转凉，变化较快，很多人由于不适应而患上感冒，其实在秋冬换季的季节可以吃一些家庭料理预防感冒病症的发生。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕

生活和工作压力大，饮食不合理以及应酬多等，让很多男性患上胃病，胃病不同于其他疾病，胃要是难受的话，很多美食是会擦肩而过的！“身体是革命的本钱”，那么，男性在日常生活中该如何养胃护胃来拥有一个健康的身体？下面我们就来介绍九个方面，供你选用。