心脏直接关乎着人的性命，一旦心脏停止跳动，人的生命也就停止了。所以心脏的保护很重要，但近年来，心脏病的病发率越来越高，一些不良的习惯就能导致心脏不好，比如常喝奶茶。如何保护心脏呢？下面介绍几种中医妙法。

心脏的跳动维持了生命，凡是和心脏有关的疾病都可能直接威胁到生命健康，除了防止心脏受到刺激之外，也可以通过几种药膳的方式来保护心脏。

人参10克，茯苓30克，生姜3片，酸枣仁10克，鸡蛋2只。人参、生姜切成薄片，茯苓研粉。锅内放清水，加人参、生姜、酸枣仁，水煎20分钟后，滤去药渣留汁，加入茯苓和水适量搅匀，再将鸡蛋打入稍煮一会即可食用。此羹具有安心神、益气血、补虚弱之功效

按摩能疏通全身经络，达到活血祛瘀效果。对各个脏腑功能起着不同的养护作用。心脏是身体上最重要的器官，当心脏不适时可以对相关穴位按摩来缓解。