喝冷饮 邹燕勤：家族三代都不准碰冷饮 [caption id="attachment_240" align="aligncenter" width="

看标题就知道大概了，这也是我一贯的方式，直接、看门见山，不喜欢标题党的方式。 有一定中医基础的人都知道，五季五脏对应关系,夏其实分为夏、长夏。而夏对应的五脏正好是心，所以说夏季养生重在养心。 对《黄帝内经》有了解得人知道，人体的生发之机就是

相对来说，我更喜欢夏天。喜欢一年有四季的气候，让人能够体验到春夏秋冬四季的变化。 已经立夏了，夏天要来了，但是入夏身体最怕的6件事，你需要了解下。 1、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈

养生，本是为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容。 随着人们生活水平的提高，养生渐渐成为了大家关注的焦点，收藏各种养生知识，生活中衣食住行都非常注意。 但有些你所“认为”的养生常识可能是错的，是“伪养生”，如果你还照做，那可就适得其反了

很多老年朋友退休后担心一下子适应不了，就开始给自己找事做，不能让自己闲下来。所以不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的人。 但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！ 记住凡事因人而异，