之前文章我们提到了今年三伏天是加长版的，让人痛苦不已！ 老祖宗讲究冬病夏治，无论是老年人、年轻人还是儿童，都要在三伏天打好健康保卫战，下半年或者来年的身体才会棒棒的。 针对不同年龄段的人群各自都需要特别注意哪些健康问题呢？ [alert t
很多老年朋友退休后担心一下子适应不了，就开始给自己找事做，不能让自己闲下来。所以不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的人。 但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！ 记住凡事因人而异，
为什么要写心脑血管疾病，因为之前一位老中医告诉我需要注意心脑血管疾病，自从知道自己的身体问题后，一直都很注意这块。 [caption id="attachment_24" align="
