• 中医:睡前禁止吃这几种食物,否则就是慢性自杀

    中医:睡前禁止吃这几种食物,否则就是慢性自杀

    健康观点2026-10-08
    22

    中医:睡前禁止吃这几种食物,否则就是慢性自杀如今,由于人们的作息普遍比较晚,因此多数人有吃夜宵的习惯,但是睡前不适当的饮食不仅会影响睡眠,还会影响身体健康,那么哪些食物不适合睡前吃呢?下面为大家介绍中医提醒睡前不能吃的几种种食物,供大家了解

  • 官方确认阿斯利康疫苗或致血栓,中医告诉你血栓有哪些症状

    官方确认阿斯利康疫苗或致血栓,中医告诉你血栓有哪些症状

    健康观点2026-10-08
    22

    官方确认阿斯利康疫苗或致血栓,中医告诉你血栓有哪些症状以前日常生活中被忽略小问题,现在大家得重视起来,这也许就是一些大毛病的前兆,提前预告我们,而且随着现在老龄化社会严重,还有社会压力,久坐,饮食,疲劳等等都会日积月累的就造成了血栓。那日常

  • 春季进入蜱虫“作案”高发期,中医告诉你出现这些症状可能是被蜱虫咬了

    春季进入蜱虫“作案”高发期,中医告诉你出现这些症状可能是被蜱虫咬了

    健康观点2026-10-08
    23

    春季进入蜱虫“作案”高发期,中医告诉你出现这些症状可能是被蜱虫咬了 随着天气好转大家的户外活动越来越多了,踏青、赏花、爬山、野营等等的去亲近大自然,不过,在尽情玩耍的时候,一定要注意环境的查看,和讲卫生,因为一不小心就可能被蜱虫盯上,现在正

  • 周琦由于在比赛对抗中被顶撞到了脖子,导致身体不适在场边呕吐,中医告诉你引起呕吐的几个原因要重视

    周琦由于在比赛对抗中被顶撞到了脖子,导致身体不适在场边呕吐,中医告诉你引起呕吐的几个原因要重视

    健康观点2026-10-08
    26

    一般引起呕吐的原因有三大类:反射性呕吐,一般是人体内部消化器官出现疾病引起的;中枢性呕吐和前庭障碍性呕吐,一般是由人体脑部或神经发生问题后,例如脑膜炎和持续性癫痫过后,还有药物兴奋神经中枢后引发等等。1、剧烈运动的情况下,比如说跑步时因为体

  • 元气森林因宣传致歉:没说明​0糖和0蔗糖的区别,容易被误解,中医告诉你糖分过多摄入的危害

    元气森林因宣传致歉:没说明​0糖和0蔗糖的区别,容易被误解,中医告诉你糖分过多摄入的危害

    健康观点2026-10-08
    24

    元气森林因宣传致歉:没说明0糖和0蔗糖的区别,容易被误解,中医告诉你糖分过多摄入的危害 4月10日,元气森林发布致歉声明称,在乳茶产品的产品标识和宣传中,没有说明“0糖”和“0蔗糖”的区别,容易引发误解。元气森林同时提醒:乳茶有奶所以是有糖

  • 春天许多野菜上市,中医提醒野菜虽香,但需谨慎食用

    春天许多野菜上市,中医提醒野菜虽香,但需谨慎食用

    健康观点2026-10-08
    23

    春天许多野菜上市,中医提醒野菜虽香,但需谨慎食用初春的野菜,由于时节茎叶鲜嫩,比较可口,受到很多人喜爱,而且部分野菜的确也是营养价值颇高,所以许多人会自己去野外采摘,但野菜性味弄,也需要根据自己的身体情况而定,不然食用后会引发不适。下面为大

  • 又来!沙尘天气明起再袭西北华北等地,局地或有沙尘暴现身,中医提醒患有呼吸道疾病的朋友要格外注意了

    又来!沙尘天气明起再袭西北华北等地,局地或有沙尘暴现身,中医提醒患有呼吸道疾病的朋友要格外注意了

    健康观点2026-10-08
    21

    又来!沙尘天气明起再袭西北华北等地,局地或有沙尘暴现身,中医提醒患有呼吸道疾病的朋友要格外注意了 沙尘暴对人体的危害与颗粒物粒径和形态有关。沙尘暴天气使得整个室外空气中都充斥着或大或小的颗粒,从医学上讲,大颗粒物容易被鼻腔吸入支气管和气管,

  • 世界读书日,不妨可以读读中医经典巨著

    世界读书日,不妨可以读读中医经典巨著

    健康观点2026-10-08
    22

    世界读书日,不妨可以读读中医经典巨著世界读书日设立目的是希望散居在世界各地的人,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富裕,无论你是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣。中医学经典著作指的是中医发展史上起到重要作用,具有里程碑意义的经典巨著,对

  • “我命油我不油天”,夏日控油一马当先想要皮肤不出油,跟中医学这几招

    “我命油我不油天”,夏日控油一马当先想要皮肤不出油,跟中医学这几招

    健康观点2026-10-08
    25

    “我命油我不油天”,夏日控油一马当先想要皮肤好,跟中医学这几招 炎热夏日,气温高张。仿佛在夏日跌宕起伏的蝉鸣中能听到油性皮肤人群的怨声载道。生怕一个不注意自己就成了“猪刚烈”,眼看别的小姐姐都是bulingbuling忽闪忽闪,自己却是

  • 中国共产党成立100周年看中医的发展

    健康观点2026-10-08
    28

    轻壹健康网专注于中医的发展与传播,是一个热爱中医的医学类平台,希望更多的人能够加入我们,让更多的人了解并热爱中医。轻壹健康网也为大家提供了很多的中医视频以及相关中医知识,帮助大家解决一些问题。

  • 明日小暑,切忌“热天莫发火,发火是自作”

    明日小暑,切忌“热天莫发火,发火是自作”

    健康观点2026-10-08
    26

    小暑是二十四节气中的第十一个节气,预示着高温即将来临,人们容易烦躁发火等行为,中医介意炎热的天气需要保持愉快的心情

  • 中医起源于巫,那么巫医到底是不是伪科学?

    中医起源于巫,那么巫医到底是不是伪科学?

    中医中药2026-10-08
    38

    从功能方面我们能看出来“巫医”这个角色不是随随便便可以做的。用现在的话说这个操作是非常高大上的操作,可以连接自然,召请鬼神,施展魔法,你说强大不强大?所以说当时候“巫医”是个非常神圣的职业。不是现在大众一听到巫这个字就认为的下三流操作。

  • 中医与汉字文化的关系

    中医中药2026-10-08
    27

    作为中华民族的两大传统文化支柱,中文和中医同根同祖,同源同流,有着相近的血缘关系、相通的基因密码、相同的文化脉络,就像长江黄河在华夏版图上奔腾不息一样,中文和中医也在中华民族的文化血脉之中流淌了几千年,为炎黄子孙从生理到心理提供全方位的健康

  • 银杞明目汤中医食疗法

    银杞明目汤中医食疗法

    食疗养生2026-10-08
    39

    银杞明目汤是由银耳、枸杞等食材制成的一道美味汤品,该品口感清淡,老少皆宜。枸杞中含有丰富维生素C、β-胡萝卜素及铁元素,具有益精明目、滋阴补肾、延缓衰老的功效。银耳中含有多种蛋白质、氨基酸、矿物质。 制作方法主要原料:银耳15克,枸杞15克

  • 一年之计在于春,中医告诉你:春季该如何养生

    一年之计在于春,中医告诉你:春季该如何养生

    食疗养生2026-10-08
    30

    一年之计在于春,中医告诉你:春季该如何养生雨水节气已过,气温逐渐回暖,春意盎然、百花齐放的季节即将拉开帷幕,大众户外活动也将逐渐增多,风和日丽的天气里邀朋郊游,踏青载酒,看山游水,此皆乐事。但春季也是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行

  • 春季正当时,中医春季养生-养生茶

    春季正当时,中医春季养生-养生茶

    食疗养生2026-10-08
    29

    春季正当时,中医春季养生-养生茶对于中国人来说,喝茶既是一种习惯,又是一门学问,懂得喝茶其中学问的人能通过喝茶让自己变得更健康、更长寿,春天到了,春天喝茶都有哪些学问?哪些春茶喝了能让我们更健康?营养师说,春天是万物齐发的季节,人体各脏器也

  • 女人想要保持年轻容颜怎么做,中医教你驻颜方法

    女人想要保持年轻容颜怎么做,中医教你驻颜方法

    食疗养生2026-10-08
    22

    女人想要保持年轻容颜怎么做,中医教你驻颜方法平日里想要身体健康的话,必须要做好保健,而且保健措施做得好,除了能够让自己少生病之外,还可以让自己保持年轻。对于女人来说,保持年轻很重要。因为年轻才能让女人们有自信,才能有好心情。若是老化过快的话

  • 中医与茶道的关系:相辅相成

    中医与茶道的关系:相辅相成

    食疗养生2026-10-08
    29

    中医与茶道的关系:相辅相成随着社会的不断进步,人们的生活节奏越来越快,生活压力也随之加重。处于亚健康状态的人很容易被糖尿病、高血脂、高血压等疾病所侵扰。在这种情况下,中医的特色也随之显现出来。“不治已病治未病”,如何通过养生保健使自己的生活

  • 立春养生知识

    立春养生知识

    食疗养生2026-10-08
    29

    立春,农历二十四节气中的第一个节气。过了立春,万物开始复苏,随着气温的逐渐升高,部分人群便急着脱去厚重的冬衣,但是这是不可取的。因为在立春后的一段时间里,大气乍暖还寒,气温忽高忽低,防风保暖仍是此时养生的重点。而立春在养生方面,最主要的就是

  • 红糖的功效与禁忌

    红糖的功效与禁忌

    食疗养生2026-10-08
    22

    1、抗衰老红糖中特有的“糖蜜”实际上属于一种多糖,具有强效的抗氧化功能 ,有助于抗衰老,加快人体的新陈代谢,达到排毒养颜的功效。2、补气血中医学认为,红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥气虚补血的作用。这对体弱血虚的人群 ,特别是