“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑作为夏季第五个节气，标志着季夏时节正式启幕。此时天气高温高湿交织，中暑、胃肠道疾病、空调病进入高发期，尤其户外工作者、老年人与儿童等群体，因身体调节能力较弱，更需科学养护。

7月7日，对我来说也是一个有意义的日子，具体就不说了，卖个关子。瞟了一眼日历，今天是小暑节气（农历六月初五）。 [caption id="attachment_631" align="a