黑芝麻既是一种药用物质，又是一种食品，这是为数不多的药食两用食品之一，利用黑芝麻的功效与作用，可以食补，也可以入药，我们现在就来说一说黑芝麻主要的功效与作用。1、黑芝麻补钙的功效在电视广告上，我们经常看到许多的补钙药品，殊不知，食补要比药补