现在大家都相当讲究食膳养生，调理心、脑等多个器官和脏腑，追求预防疾病，强身健体。在众多的坚果当中，核桃一直被人们视为是补脑的佳品，其实核桃除了补脑之外，它的营养价值也很高，因此被誉为是“万岁子”、“长寿果”，在生活中我们经常听到人们说孕妇多