国庆长假，亲朋好友相聚，人们开怀畅饮，菜肴丰盛，许多都是辛辣厚腻的食物，加之作息不规律，昼夜颠倒，身体抵抗力下降，强烈的生活作息反差，极易损伤脾胃，引起肠道功能紊乱，继而出现腹胀腹痛、泄泻、便秘等症状。