俗语都说吃得苦中苦，方为人上人，可见“苦”是人们不可回避的滋味。但苦在饮食当中往往不受人们青睐，甚至有些人谈苦色变。但不说你不知，有苦味的食物其实蕴含巨大价值，例如苦瓜，它不但是妙龄少男少女治痘的良药，更能起到防癌护心的功效，可谓老少咸宜。
癌症是人们健康一大杀手，诱发癌变的因素很多，饮食就是重要的一环，长期饮食不规律，食物不健康，则很容易会诱发病变，俗话讲“病从口入”， 很多病都是吃出来的，而癌症也不离外，如果只是一时贪口腹之欲而吃下一些最易致癌的一些食物，会严重增加患癌的几
