在春天沙尘暴多，出门回来后嘴里就如同一堆沙子，对肺部带来伤害。春天是上呼吸道疾病的高发时期，除了做好防护工作外也要选择合适的食物来清肺养肺。

现在很多的年轻男性为了工作常应付多种应酬，在应酬中会经常大量的吸烟喝酒，长期吸烟对肺部会造成严重的损伤，容易诱发肺炎甚至肺癌。所以经常吸烟的男性应该最好是戒烟，如一时戒不了烟，平时应该多吃一些能够清肺的食物来保养肺部。

要问什么职业最费嗓子，教师绝对榜上有名。每天都要上很多节课，每节课都要一直的说话，教书育人，特别的辛苦。想要让喉咙舒服一些，就要使用有效的润喉方法，秋梨膏就是非常好的润喉药膳，润肺止咳、生津利咽。

西洋参10克，紫河车15克，黄芪30克，蛤蚧1对（去头足），苏子10克，补骨脂20克，沉香5克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气补肾、养肺防喘作用，适宜于原有肺心病患者易于并发气喘者调养。

肺为人体的呼吸器官，位于胸腔部位，左右各一，是极为重要的一种器官，因此大家在平时还须多多注意自身肺部健康，减少烟酒等的摄入，从而减少对肺部的损伤，那么能够清肺的食物有哪些呢？一起来了解一下吧。