在刚谈朋友那段时间我是炒菜做饭样样都来的，现在有了自己的小家庭，工作任务更重了，所以慢慢也就少了这些家务事。今天要说的就是家务事里的健康。 一说到做家务，很多人第一反应是累，但往往不会觉得是啥困难的事儿。 事实上，一些家务，如洗碗、炒菜、洗

1、橄榄油是从橄榄里面提取的油脂，能保留里面的营养物质，防止流失。在橄榄油里面含有大量的单不饱和脂肪酸，比其他的植物油里面都要高很多，具有保护心血管的功效。2、在葵花籽油里面含有丰富的亚油酸和维生素e，尤其是维生素e抗氧化物质，能够降低血清