白细胞低，也就是白细胞计数检查成人＜3.5×109 L、婴儿＜15.0×109 L、儿童＜5.0×109 L提示偏低，是较为常见的一种病症，可分为生理性和病理性两种，其中生理性偏低多是由于药物刺激所致，一般不用担心，在停药后即可得到缓

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵御外来病菌的入侵。当白细胞数量过低时，身体的抵抗力会明显下降，容易感染各种疾病。为了增强免疫力、提高白细胞数量，可以通过选择合适的食物，帮助白细胞恢复到正常水平。那么，白细胞低吃什么食物好补得快？