穴位解析释义

1、养老：养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。该穴名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名。

2、手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。

穴位含义：小肠经经气在此化为纯阳之气。气血特征：气血物质为纯阳之气。运行规律：由本穴循皮部上行头颈的天部。

附注：手太阳经郄穴。

取穴

养老穴 人体穴位图养老穴 人体穴位图

养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。

养老穴在手腕的背面，我们可以把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指按压在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，掌心朝向胸部，另一手的食指会自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里，这就是养老穴。

功能主治

功能作用：充养阳气。

主治病症：心肌梗塞、脑血栓、呃逆、急性腰扭伤、老花眼、手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等。

穴位配伍：

养老穴配太冲穴、足三里穴，治目视不明；养老穴配肩髃穴，治肩、背肘疼痛；养老穴配风池穴，治头痛，面痛；养老穴配三阴交穴、巨阙穴、足三里穴、膻中穴，治急性心肌梗死；养老穴配人中穴，治急性腰扭伤。

临床运用：现常用于治疗视力减退、眼球冲血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕、疝痛等。

养生保健

艾灸法：用艾条温和灸，5~20分钟，每天一次，可以改善视物模糊、耳聋、耳鸣。拔罐法：用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以治前臂痛。刮痧法：用角刮法从上向下刮拭养老穴3~5分钟，隔天一次，可以治耳鸣、耳聋。

按摩法：

养老穴，统治一切老人病。

人上了年纪，常常会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等衰老症状，在中医经络学中，手腕处有一个以专门用来治疗老花眼为代表的多种老年病症的穴位养老穴。

养老穴是手太阳小肠经上的郄穴，郄穴是指经气所深聚的地方，不光主治循行部位的急性痛症。而且小肠经的循行路线经过人体的眼角，凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病，均可取此穴进行治疗。

按揉养老穴，以每天的未时为佳，就是下午的1-3点，因为未时是小肠经气血最旺盛，因而治疗的效果也更好。

按摩手法：

用拇指指腹按揉养老穴，按揉时力度要均匀、柔和，以局部有明显的酸胀感为佳。每次按揉2～3分钟即可，左右手可交替进行按揉。

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