手太阳小肠经经穴：肩中俞穴
穴位解析释义
肩中俞穴功能主治
肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。
肩中俞穴意义：胸内部的高温水湿之气由此外输。气血特征：气血物质为湿热水气。运行规律：由胸腔内部外输体表。
取穴肩中俞穴属于手太阳小肠经，位于人体背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。
取穴方法：前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。
自我取穴：双手手心向颜面，沿脖颈处，伸向背部，小指挨着颈项，则中指指腹所在之处即是肩中俞穴。
肩中俞穴功能主治功能作用：卸减胸腔温压。
主治疾病：咳嗽，气喘，肩背疼痛，目视不明。
人体穴位配伍：
肩中俞穴配肺俞、内关，足三里，治支气管炎。肩中俞配大杼、附分、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞，治肺结核。肩中俞配大椎、后溪，委中，治肩背痛。肩中俞配大椎、肩井、支沟，治肩背疼痛。肩中俞配肩髎，外关，治肩背疼痛，肩周炎。临床运用：现常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。
养生保健艾灸法：用艾条温和灸,5~20分钟，每日一次，可以很好的改善咳嗽、气喘。
刮痧法：用面刮法刮拭肩中俞穴，每日一次，可以改善颈项强痛、解表宣肺。
按摩法：
用食指和中指的指腹按揉肩中俞穴，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约3—5分钟，也可以双侧穴位同时按揉。
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