手厥阴心包经经穴：曲泽穴

穴位解析

曲泽穴：曲，隐秘也；泽，沼泽也。曲泽名意指心包经气血在此汇合。

本穴为心包经之穴，所处为南方之地，虽然心包经上、下二部经脉的经气在此汇合并散热冷降，表现出水的润下特征，但天泉穴下传本穴的经水仍大量气化水湿，本穴如同热带沼泽一般生发气血，故名曲泽。

人体十二经脉——手厥阴心包经循行路线图及9个穴位位置图https://dejiankang.net/3798.html

取穴

定位：曲泽穴属于手厥阴心包经，位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

取穴方法：伸肘仰掌，肘部稍弯曲，在肘弯里可摸到一条大筋，即肱二头肌腱，在其内侧（尺侧），肘横纹上可触及一凹陷，按压有酸胀感。

功能主治

功用：活血理气，泄热除烦。

主治：

1、心痛、心悸等心脏病证。2、胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病。3、肘臂挛痛。4、热病。

正确按摩曲泽穴对心痛、善惊、身热、烦渴口干、风疹、肘臂手腕处不自主的抖动，都具有一定疗效，而且清烦热，对心神昏乱、心悸、心肌炎、中暑等症状也均有疗效，如果长期按摩，还能够治疗胃痛、呕吐、泄泻（急性肠胃炎）等疾病，具有很好的调理和保健作用。

养生保健

艾灸疗法：用艾条温和灸曲泽穴5~20分钟，每天一次，可缓解治疗受惊、心痛。

刮痧疗法：用角刮法刮拭曲泽穴3~5分钟，隔天一次，可以治疗热病、心悸、心痛、烦躁等。

按摩疗法：

用大拇指弹拨曲泽穴100~200次，能改善心悸、心痛、咯血。

在寻找曲泽穴的穴位时应该正坐伸肘，掌心向上，微曲约45°，然后用另一手轻轻握住肘尖，四指在外，大拇指弯曲，用指尖垂直按压穴位，有酸、胀、痛感，每天早晚左右穴位各按压1次，每次大约按压1～3分钟。

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