苍术也叫作赤术，青术，是一种根茎。苍术含有维生素A和D，非常适合于改善眼部问题，多用于治疗夜盲症或者角膜软化症。苍术除了可以医药食用外，也适合食补。下面就介绍下苍术的功效及食用方法。一、苍术的功效苍术可以健胃安神，帮助去除湿气，开胃消食。苍
