《素问·四气调神大论》中提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的四季养生原则，同时告诫人们要注意藏精保肾，不然则会“冬不藏精，春必病温。”这对男性养生具有重要的指导意义。很多人不知道夏季怎么养阳才是正确的，其实不必太过慌张，夏季人体缺水，所