便秘是白领人群的常见问题，而且白领经常熬夜，上火消化不良已成“家常便饭”，脾胃虚弱、大肠津液不足，需要多调理肠胃。人正常情况下，喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。