10个年轻人中至少有8人熬夜，熬夜已经成为年轻人习以为常的事。经过一整天繁忙的学习或工作后，到了晚上才能让自己更加放松，不愿浪费这么美好的时光而熬夜刷小视频、网上购物或打游戏等。偶尔一两次熬夜没有问题，但经常熬夜玩手机却会让脸色暗淡无光泽，
