刘奶奶今年83岁了，身体非常硬朗，从外表上根本看不出已经80多岁了。刘奶奶50多岁的时候患上了高血压，已经和高血压斗智斗勇了30年。这30多年里血压一直非常平稳，都归功于平日里做的这4件事。