笑是我们心情愉快情绪的最直接表露，中国人更是有谚语“笑一笑十年少”，笑口常开的人都会比较长寿。笑不仅感染自己和身边人，也有许多保健作用，今天就让我们看看笑有哪些“治病”功效？

我们常说“笑一笑十年少”，笑对我们的养生作用可以说相当于补药，可谓最经济实惠的“金玉良方”。对于笑的情绪养生作用，我们常常认知模糊，今天就让我们系统认识一下，知其然并知其所以然。