肺是我们人体体内体外气体交换的场所，肺部健康可以保持皮肤红润细腻，因此，日常生活中我们要注意清肺润肺，下面为大家介绍几种润肺的食疗方，一起来看看吧！

冬至过后，气温将会进一步下降，开始进入冬季最冷的阶段。那么要如何度过冬天呢？下面就跟着老中医学习冬季如何养生，首先要学会护心和养肺。

中医讲究燥则润之，现在天气干燥，对肺部有所损伤。我们需要在饮食上加以调节，还有在生活方式上多加注意。

每当我们感冒发烧去医院看病时，医生总要问一句“咳嗽吗”。发烧与咳嗽像约好了一样同时出现，就表明了肺和皮毛是一对亲密搭档，这在中医上叫做“肺主皮毛”。