冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

女性长时间性冷淡会引起哪些危害？长时间的性冷淡可能会导致痛经的发生，主要是因为雌激素的降低的原因。

女性性冷淡会对乳房造成危害比较严重，长期的性欲抑制会使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适，易诱发乳腺癌。