地骨皮的功效与作用1、地骨皮性味甘、淡，寒。人肺、肾经。2、地骨皮既走里又走表，实为表里上下皆治之药，本药人于肺，以清肺降火，达于肾而凉血清骨退蒸，尤宜有汗之骨蒸，用于治疗阴虚发热、骨蒸潮热、盗汗 (类似肺结核之消耗热)等症。3、又治肺热咳

制作食材：地骨皮20克。制作步骤：1、将地骨皮用水快速冲淋，洗去灰尘杂质。2、将冲淋后的地骨皮烘干，打成粗末，用沸水200毫升冲泡。【功效】清热凉血。【应用】血证，如鼻出血、牙眼出血、咳血，证属血热者。伴见口干烦热，舌红脉数等。 地骨皮茶的

制作食材：地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。制作步骤：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。用法：随意饮用或佐食。作用：清肺凉血、生津止渴。适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。健康