早几年，由于经常熬夜，导致后来自己手腕关节韧带受伤 肝主筋，其华在爪。 一语点醒我，我才知道是因为肝脏的问题才导致韧带受伤。花费了很长时间调理才慢慢康复。所以我个人特别重视养肝护肝。我之前也有文章写过：五行五脏经典——肝主筋，肾主骨，脾主肉
