痰是呼吸道的一种分泌物，一般来说健康人一般是没有痰的。可是如果患有呼吸系疾病，受致病微生物感染后会产生大量的痰液。

医生解释道， 咳嗽是人体的反射性保护动作，咳嗽有助于呼吸道分泌物的排出，轻度而不频繁的咳嗽不必使用镇咳药。

陈皮的这几个功效你应该要了解其实陈皮就是采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。在《本草纲目》中：“陈皮浮而升，入脾肺气分；青皮沉而降落，入肝胆气分，一体二用”。陈皮在不同的地方都有不同的叫法，有很多别名：广陈皮、苷皮、橘皮、红皮、新会皮、

陈皮之“茶文化”和它的功效中国有着悠久浓厚的茶文化，中国也因此被称之为茶的国度。而除了龙井、碧螺春、铁观音等这些具体的茶叶之外，陈皮的茶文化也十分深远，在广东新会的“陈皮普洱茶”就是一种，经过后来的推广就形成了别具一格的陈皮茶文化。另外还有

橙子的功效与作用1、助消化桔子富含维生素C和果酸，它能帮助胃酸分泌，还能增强肠胃的消化能力，促进肠胃蠕动，经常食用可以改善消化不良的情况，帮助更人体更快速排便，还能减少脾胃的不良病症发生。2、美容　桔子中含有丰富的维生素C，能滋养肌肤，保持

猪展肉性平，味甘、咸，有滋阴润燥的作用。合而为汤既清热消暑，又养阴生津，实为时下季节的保健汤品。制作食材：青天葵20克、马蹄20个、猪展肉500克、生姜2——3片。制作步骤：1、将青天葵洗净、浸泡片刻；2、马蹄洗净、切开两半；3、猪展肉洗净

化痰止咳的药，是指用于治疗咳嗽和痰液过多的药物。咳嗽是一种呼吸道感染或疾病的常见症状，可以分为干咳和湿咳，湿咳伴有痰液的排出。化痰止咳的药物可以帮助人体清除痰液，减轻咳嗽症状，促进炎症的恢复。化痰止咳的药物主要包括两类：一是化痰药，可以帮助

前端时间小孩便秘，于是请教了以为老中医，让给孩子适当吃些香蕉，当时我纳闷，不是说生冷的水果不要直接给小孩吃吗？因为小孩脾胃虚弱，直接吃会伤脾胃，经过老中医指点自己才明白：生冷的水果性凉，但是煮熟了，或者蒸着吃，改变了他们的属性，就不会有太大

春天里万物复苏，生机勃勃的春季，是生发的季节，之前身体里面各种病症很容易在春季爆发出来，比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等。 如果出现这些症状也不用太慌！因为在春天里，大家可以吃一些应季蔬菜来预防疾病和提高免疫力，请准备记笔记！ [a