对湿气重、脾虚体质的人来说，无异于“灾难季节”。很多人动不动就出汗、犯困、口淡无味，稍一贪凉就拉肚子，还总觉得整个人像“被水泡着”。这不是简单的“热”，而是湿气入体、脾胃失调的信号。而身体上这4种表现，正在提醒你：该祛湿了！一、舌苔厚腻，口