脾虚湿气重的人，身上常有4种异常表现！夏.季常喝这碗汤，祛湿效果不输药

对湿气重、脾虚体质的人来说，无异于“灾难季节”。很多人动不动就出汗、犯困、口淡无味，稍一贪凉就拉肚子，还总觉得整个人像“被水泡着”。

这不是简单的“热”，而是湿气入体、脾胃失调的信号。而身体上这4种表现，正在提醒你：该祛湿了！

一、舌苔厚腻，口气重

每天刷牙漱口都不解决口臭问题，舌苔厚黄发腻，看起来像是糊了一层油，说明湿浊内生，脾胃运化功能减退。

尤其夏.季湿热夹杂，最容易“从口入”。吃点生冷、辛辣，湿气和热气就开始打架，口腔异味也跟着加重。

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