绿豆，豆目豆科豇豆属一年生直立草本植物，又名植豆、文豆、青小豆等。绿豆不仅含有丰富的蛋白质、维生素等，还美味可口、易消化，加工技术简便，一年四季均可生产。那么关于绿豆的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！
中医、易经有时候不分家。今天我们就说说五种颜色与人体五个脏器的关系。先上图 [caption id="attachment_377" align="aligncenter&quo
上篇文章《24节气中的第11个节气——小暑》 我们只讲到了小暑节气的的含义以及小暑节气养生应该注意什么？ 我本来是提倡食疗养生为自己健康保驾护航，所以今天说说小暑节气养生应该怎么吃？推荐这几种消暑食物给大家 1、黄鳝 青椒炒黄鳝 [capt
我本人就很容易上火，得健康得最初目的也就是记录我自己自我调理的心得，然后拿出来给大家分享。 [caption id="attachment_644" align="aligncenter
[caption id="attachment_712" align="aligncenter" width="800"] 24节气
嗯，相信大家已经受到三伏天的暴击了！酷热难耐，喝点啥来解渴解暑好呢？ 去火 绿豆粥 绿豆汤绝对是“人气之选”！但绿豆汤偏寒凉，喝多了脾胃受不了。 再加上三伏天“暑湿”特点，脾胃本就容易受伤，隔三差五喝绿豆汤，会让脆弱的脾胃“雪上加霜”。 所