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  • 《黄帝内经》教你五色食物养五脏 你吃对了吗?

    《黄帝内经》教你五色食物养五脏 你吃对了吗?

    食疗养生2026-09-06
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    中医、易经有时候不分家。今天我们就说说五种颜色与人体五个脏器的关系。先上图 [caption id="attachment_377" align="aligncenter&quo

  • 人体自带7大排湿口,按揉这些穴位,帮你排湿气

    人体自带7大排湿口,按揉这些穴位,帮你排湿气

    食疗养生2026-09-06
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    俗话说:百病都从湿气起。热天的时候为了解暑,大部分人会选择吃凉性食物及饮品,这就很容易在体内积累湿。所以整个夏天得健康都在跟大家分享不要吃冷饮,可以查看相关文章: 进入夏天后,我们的脾脏很受伤。 夏天吃冰淇淋的小朋友让我想到脾胃的禁忌——脾

  • 人体九大经络各自功效

    人体九大经络各自功效

    食疗养生2026-09-06
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    作为爱养生的朋友,了解得最多的可能是食疗养生,或者基础的养生运动来养生,对于专业的经络、穴位知之甚少。所以今天就为大家分享人体九大经络及功效。 很多时候都是听专业中医师说经络不通。如何通过经络养生的方法来疏通经络呢?相信这些问题困扰着很多人

    三焦经大肠经小肠经心包经心经肺经胃经胆经膀胱经
  • 十二经络走向循行图动画图,值得收藏

    十二经络走向循行图动画图,值得收藏

    食疗养生2026-09-06
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    了解人体经络一日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也! 给大家分享十二时辰和人体经络时表,希望大家都能打开健康之门。 1、手太阴肺

  • 经络不通怎么办,应当先调哪条经?

    经络不通怎么办,应当先调哪条经?

    食疗养生2026-09-06
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    对中医有点了解的人都听说过“通则不痛,通则不痛”。现在成年人基本上身体都有痛的地方,亚健康状态嘛。我们一般都是哪里痛按揉哪里,这在正常不过了。但是如果说要系统性的调理身体健康状况,那就需要有先后顺序了。 经络畅通,百病不生已经是人尽皆知的常

    循行图心包经心经肝经肾经脾经膀胱经
  • 手少阴心经经穴:极泉穴

    手少阴心经经穴:极泉穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 极泉穴是手少阴心经第一穴

    人体穴位图心经极泉穴
  • 手少阴心经经穴:青灵穴

    手少阴心经经穴:青灵穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 青灵:青,肝之色也,指穴

    人体穴位图心经青灵穴
  • 手少阴心经经穴:少海穴

    手少阴心经经穴:少海穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 1、少海:少,阴也,水也

    人体穴位图少海穴心经
  • 手少阴心经经穴:通里穴

    手少阴心经经穴:通里穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 1、通里。通,通道也。里

    人体穴位图心经通里穴
  • 手少阴心经经穴:灵道穴

    手少阴心经经穴:灵道穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 1、灵道:灵,与鬼怪相对

    人体穴位图心经灵道穴
  • 手少阴心经经穴:阴郄穴

    手少阴心经经穴:阴郄穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 阴郄穴又可称作:手少阴郄

    人体穴位图心经阴郄穴
  • 手少阴心经经穴:神门穴

    手少阴心经经穴:神门穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 神者,与鬼相对,气也。门

    人体穴位图心经神门穴
  • 手少阴心经经穴:少府穴

    手少阴心经经穴:少府穴

    食疗养生2026-09-06
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    [alert size="0" icon="" type="success"]穴位解析释义[alert] 别名:兑骨 1、少府:少

    人体穴位图少府穴心经荥穴

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