瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等多种微量元素，具有补中益气、强筋健骨等功效，与鱼腥草一起煲汤喝，营养丰富，味道鲜美，以下是具体做法：1、首先将鱼腥草清洗干净，切段备用。2、瘦肉切片，加入油、盐、白糖、生抽适量腌制10-15分钟。3、