桂圆肉是一味药食同源的食品，它的营养价值高，经常用于食疗。今天就为大家推荐四款食疗方，用于冬季滋补。

​吃桂圆有啥好处，来看看桂圆的功效与作用：桂圆有美容颜颜、平心静气、抗衰老等功效与作用。

桂圆，别名龙眼或圆眼，无患子科龙眼属常绿乔木，华南四大珍果之一。眼果实可鲜食、烘焙为干果或制成罐装食用，广受全世界人们的喜爱。其种子含淀粉，经适当处理后，还可酿酒。关于桂圆的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！