胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，胆囊和我们的肝脏相连，出现问题会使我们常常伴随胃部不适，右上腹疼痛，呕吐、消化不亮等症状，平时的饮食也需要格外的注意。可以多吃胆囊炎最怕的5种食物：青菜、莲藕、山楂、苹果、"><met

青菜，是十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物。青菜是蔬菜中含矿物质和维生素极丰富的菜，其所含的维生素、胡萝卜素都比大白菜丰富，因此青菜也是常食用的蔬菜之一。那么关于青菜的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！