感冒是一种常见的呼吸道疾病，其饮食调理对于病情恢复有着不可忽视的作用。羊肉作为一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素 B1、B2、B6 以及铁、锌、硒等多种矿物质。那么感冒吃羊肉好不好呢？今天我们就一起来看看吧！