• “七成中成药要退市”?! 一篇文章跟你说清楚

    “七成中成药要退市”?! 一篇文章跟你说清楚

    中医中药2026-09-08
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    最近“70%中成药将退市”的消息刷屏,不少人翻药箱看到说明书上的“尚不明确”就慌了:家里的板蓝根、双黄连口服液还能吃吗?常用药会不会买不到?今天就用5分钟把这事讲清楚,看完您会发现:日常用药完全不受影响,新规反而是用药安全的“保障升级”!

  • 一到换季儿童流感高发?中医教您打好“保卫战”!

    一到换季儿童流感高发?中医教您打好“保卫战”!

    中医中药2026-09-08
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    近日广州成功入秋,但诊室里小病号明显增多,发烧、咳嗽、流涕之声不绝于耳,这背后,正是我们常说的“流感”在作祟。在现代医学中,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

  • 二十四节气之第14个节气–处暑,处暑节气我们该如何养生

    二十四节气之第14个节气–处暑,处暑节气我们该如何养生

    食疗养生2026-09-06
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    2019年北京时间8月23日18时2分迎来“处暑”节气。 处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。 《月令七十二候集解》:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣。&q

  • 进入秋冬之后很多孩子更容易感冒咳嗽,家长应该如何面对呢?

    进入秋冬之后很多孩子更容易感冒咳嗽,家长应该如何面对呢?

    食疗养生2026-09-06
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    最开始小孩换感冒自己很着急,不知道如何正确面对这种情况。慢慢地理解了这不是什么大问题之后,内心就不再那么担忧了。其实家长一定要有正确面对小孩感冒发烧这类身体情况,我们大人自己都会感冒发烧,何况小孩呢。 最近我们家宝宝也患了感冒,最开始只是流

  • 冬季感冒急救方——生姜红枣茶,方便实用还用处大

    冬季感冒急救方——生姜红枣茶,方便实用还用处大

    食疗养生2026-09-06
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    最近降温,越来越冷了。受风寒感冒的人更加多,因为患感冒去过医院的人就知道不仅是花钱而已,排队,化验,等结果……这些更是让人头疼。 其实只要我们感冒刚开始引起重视,完全不必要去医院。这里推荐初期风寒感冒急救方——生姜红枣茶。看到这个名字,是不

  • 少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴

    少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴

    食疗养生2026-09-06
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    少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。是清肺止痛之养生大穴。少商穴位于手指,拇指末端桡侧。少商穴主治流行性感冒、腮腺炎、扁桃腺炎、喉部急性肿胀、呃逆

  • 经常按揉身体6个穴位让身体更健康

    经常按揉身体6个穴位让身体更健康

    食疗养生2026-09-06
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    风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平。穴位作用与功效:中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对

  • 常按风池穴等“三池穴”可保身体健康

    常按风池穴等“三池穴”可保身体健康

    食疗养生2026-09-06
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    中医认为,常按摩“三池穴”可保养身体、防治疾病。闲暇之余,人们不妨按摩“三池穴”,即风池穴、曲池穴和阳池穴,可缓解身体疲劳,并防治小病等。

  • 四大穴位调全身, 风寒湿火一扫光!

    四大穴位调全身, 风寒湿火一扫光!

    食疗养生2026-09-06
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    一、阳池穴 阳池穴将阳光聚集在一起,从此不再怕冷 针对疾病:惧冷症 适宜人群:各年龄段女性 俗话“十个女人九个冷”,意思就是说大部分女性都有怕冷的特点,尤其是中国女性,因为体质比较弱,所以就特别怕冷。好多女性都有难以言说的痛经,归根到底,还

  • 春天适合吃这8种菜,防病又养生

    春天适合吃这8种菜,防病又养生

    食疗养生2026-09-06
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    春天里万物复苏,生机勃勃的春季,是生发的季节,之前身体里面各种病症很容易在春季爆发出来,比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等。 如果出现这些症状也不用太慌!因为在春天里,大家可以吃一些应季蔬菜来预防疾病和提高免疫力,请准备记笔记! [a

  • 咳嗽不能吃什么?3种咳嗽看看你该吃什么好

    咳嗽不能吃什么?3种咳嗽看看你该吃什么好

    食疗养生2026-09-06
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    有没有半夜咳醒过的经历,或者咳嗽让旁边的人无法入眠的经历? [caption id="attachment_245" align="aligncenter" width

  • 宝宝吹空调的正确方法,宝宝不感冒发烧,宝妈宝爸少担心!

    宝宝吹空调的正确方法,宝宝不感冒发烧,宝妈宝爸少担心!

    食疗养生2026-09-06
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    炎炎夏日来临,空调成为了必不可少之物,很多有宝宝的家长在空调的使用与否、如何使用上有很多的争议,那么夏天到底能不能让宝宝吹空调呢? 个人建议,尽量少使用空调,为什么呢?春生夏长秋收冬藏,汗才是夏天最好的保养品,这篇文章会告诉。 前段时间宝宝

  • 小儿保健——工字搓背法

    小儿保健——工字搓背法

    食疗养生2026-09-06
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    最近3天参加了小儿推拿培训,了解到更多小儿保健方面的知识,今天主要跟大家分享工字搓背推拿方法。 工字搓背,很多父母带自己的小孩到专业的机构推拿后觉得效果还不错,因为工字搓背法具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。 背部是人体的阳

  • 年轻人当你身体出现这5个迹象,老实承认你的免疫力已经下降了,9招教你激活身体免疫力

    年轻人当你身体出现这5个迹象,老实承认你的免疫力已经下降了,9招教你激活身体免疫力

    食疗养生2026-09-06
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    年轻人不要总是觉得自己还年轻,身体扛得住,就随便对待自己的身体。 免疫力好比驻扎在人体的军队,时刻防止病毒、细菌等外敌的入侵。一旦人体受到攻击,它就会奋起反抗。 如果人体免疫力降低,人就会处在亚健康状态,还可能增加肿瘤的发病风险! [ale

  • 感冒了,这样做好的快

    感冒了,这样做好的快

    食疗养生2026-09-06
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    最近几篇文章都是写感冒的,因为天气冷了,风寒感冒越发多起来。昨天我们还写道通过茶饮的方式来缓解感冒症状: 冬季感冒急救方——生姜红枣茶,方便实用还用处大 。 今天我们再给大家分享一下其他的缓解感冒的方法。 吸热气:普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻

  • 自愈力是最有良心的“医生”,6种病不吃药也能自己好

    自愈力是最有良心的“医生”,6种病不吃药也能自己好

    食疗养生2026-09-06
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    自己在小寒哪天开始感冒,一直到今天还未彻底痊愈。 一生病,就找医生吃药、打针,实际身体越吃越弱,特别是过度使用抗生素还会产生耐药性……其实,人体有你想象不到的强大自愈力。德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章:研究人员发现,只要注意调养和

  • 三大方法预防伤肺的寒邪,振奋阳气,驱散寒湿之邪!

    三大方法预防伤肺的寒邪,振奋阳气,驱散寒湿之邪!

    食疗养生2026-09-06
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    春初天气变化快,容易出现昼夜温差大的倒春寒情况,要想抵御寒邪外闭,内则郁热等寒热错杂情况,还需多做做舒张运动。 以下给大家分享三大方面预防伤肺的寒邪,供大家参考。 防寒保暖仍是要务 春天是阳气开始生发的时候,但是冬寒还未完全离去,故容易出现

  • 大蒜防治感冒小妙招

    大蒜防治感冒小妙招

    健身训练2026-09-06
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    原料:大蒜50克,生姜50克,薄荷25克。做法:将大蒜、生姜、薄荷处理干净,先切碎再一同研磨制成泥,调拌均匀如膏状,装瓶备用。用法:感冒时取药膏适量,用纱布包好,敷于肚脐处,用胶布固定,每天更换1次。功效:依法贴,可祛风,治疗感冒,特别对预

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