春天是万物生长的季节，各种时令水果陆续上市，其中桑葚以其酸甜可口的味道深受人们喜爱。不过，很多人可能不知道，桑葚不仅是一种美味的水果，还具有丰富的营养价值和多种保健功效。那么，桑葚到底有哪些功效和作用？