当春天的脚步逐渐临近，我们迎来了万物复苏的季节。但随着气温的波动，感冒也常常找上门来，尤其是鼻塞这种让人难受的症状。鼻塞不仅影响睡眠质量，还会让我们感到头痛、乏力，甚至影响日常生活和工作效率。面对鼻塞，我们应该如何应对呢？