胰岛素抵抗不只是糖尿病患者的事——为什么没有糖尿病也要特别关注血糖！并不是所有存在胰岛素抵抗的人群。如果积极运动控制体重，胰岛素抵抗减轻就不一定发展成糖尿病，建议胰岛素抵抗人群及时调整生活方式，平时坚持合理膳食，适当控制主食量，补充含有膳食
糖尿病患者都存在胰岛素抵抗吗？大多数II型糖尿病人身体都会存在着胰岛素抵抗，他们会因为胰岛功能不能分泌足够的胰岛素让血糖没办法被身体肌肉所吸收利用，在这种情况下就需要外源性胰岛素来帮助维持，只有补充外源性胰岛素才能够让肌肉很好地利用葡萄糖，
什么是胰岛素抵抗，及如何治疗胰岛素抵抗?胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性地分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。日常通过合理膳食，适当运动，药物治疗和保持乐观来治疗。
胰岛素抵抗如何消除的中医说法：从中医角度，运用利湿化痰、解郁清热之法可迅速使血糖下降，排除痰湿，可以辅助消除胰岛素抵抗。在中医临床上，我们除运用具以上功能的中药方剂之外，也配合大量的可食用、又具有药性作用的真菌类中药辅助消除胰岛素抵抗。