腰阳关的准确位置视频,腰阳关怎么找容易,腰阳关在命门下几寸腰阳关位于后正中线，第四腰椎棘突下凹陷中取穴。取穴：取俯卧或坐位，在腰部，两髂前上棘连线与后正中线的交点为第四腰椎棘突，在其棘突下缘之凹陷处即为腰阳关穴。命门穴位于腰间第二棘突下凹陷