2019年北京时间8月23日18时2分迎来“处暑”节气。 处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。 《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣。&q
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明,早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。——《黄帝内经.四气调神大论篇》 秋季天地之气为肃杀之气，万物开始
情绪对身体健康影响吗，这是个老生常谈的问题了，在还没有研究人心理疾病的时候，中国古人就已经知道了人的情绪影响人的心理，影响着人的身体健康。例如张果老的长寿，就是因为乐天态度，常常高兴就唱排解心理压力。举几个简单的常人维护自己的情绪和心理健康
