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  • 关注职场人身心健康,抑郁情绪要早预防早干预

    关注职场人身心健康,抑郁情绪要早预防早干预

    健身训练2026-10-18
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    随着现代社会对职业人士的高要求和竞争压力的不断增加,职场逐渐成为抑郁症的高发地。中科院心理所发布2022版《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》显示,工作状态异常是影响心"><meta http-equi

    关注职场身心健康抑郁情绪关注职场人身心健康,抑郁情绪要早预防早干预
  • 8个征兆说明你绝经了,情绪失控月经紊乱(注意调理)

    8个征兆说明你绝经了,情绪失控月经紊乱(注意调理)

    食疗养生2026-10-18
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    女性的绝经年龄一般在45-55岁之间,这个时间段也就是我们常说的更年期到了。如果平时注意身体的护理,可能到55岁才会出现绝经。身体素质不好的话,45岁之前就有可能绝经。所以大"><meta http-equiv=&q

    8个征兆说明绝经情绪8个征兆说明你绝经了,情绪失控月经紊乱(注意调理)
  • 两根手指抖怎么回事,情绪激动低血糖甲状腺功能亢进帕金森症

    两根手指抖怎么回事,情绪激动低血糖甲状腺功能亢进帕金森症

    健身训练2026-10-18
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    很多朋友在生活中可能会出双手或是腿脚抑制不住颤抖的情况,对于大部分人来说,这并不是一种健康的现象。两根手指抖怎么回事,很可能是情绪激动、低血糖、甲状腺功能亢进、帕"><meta http-equiv="Ca

  • 怎么确认自己患抑郁症,情绪低落兴趣丧失(也可能是过于焦虑)

    怎么确认自己患抑郁症,情绪低落兴趣丧失(也可能是过于焦虑)

    健身训练2026-10-18
    25

    抑郁症一般没有什么标准的判断方式,但是大家可以根据抑郁症的一些和症状来判断自己是否患者上抑郁症。抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣丧失、疲劳、注意力下降、负罪感、"><meta http-equiv="Ca

  • 这8种水果能活血化瘀 改善抑郁情绪

    这8种水果能活血化瘀 改善抑郁情绪

    中医中药2026-09-27
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    中医认为,药食同源。食物和药物同根同源,很多中药材都是一些植物的根、茎、叶、果实等。作为营养价值非常丰富的水果,也尤其不同的药用价值。 气滞血瘀是一种很常见的体质,这种体质的人容易出现胸闷胸痛、情绪抑郁等情况,因此不可轻视,平时要注意保持心

  • 二十四节气之第14个节气&#8211;处暑,处暑节气我们该如何养生

    二十四节气之第14个节气&#8211;处暑,处暑节气我们该如何养生

    食疗养生2026-09-06
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    2019年北京时间8月23日18时2分迎来“处暑”节气。 处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。 《月令七十二候集解》:&quot;七月中,处,止也,暑气至此而止矣。&q

  • 秋天的肃杀之气一定要注意,控制情绪要注意调理肝气

    秋天的肃杀之气一定要注意,控制情绪要注意调理肝气

    食疗养生2026-09-06
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    秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。——《黄帝内经.四气调神大论篇》 秋季天地之气为肃杀之气,万物开始

    养肝护肝情绪肃杀之气肝气
  • 简单的几个日常纾解情绪的方法

    简单的几个日常纾解情绪的方法

    心理健康2025-07-08
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    情绪对身体健康影响吗,这是个老生常谈的问题了,在还没有研究人心理疾病的时候,中国古人就已经知道了人的情绪影响人的心理,影响着人的身体健康。例如张果老的长寿,就是因为乐天态度,常常高兴就唱排解心理压力。举几个简单的常人维护自己的情绪和心理健康

    简单几个日常纾解情绪方法

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