制作食材:鸡骨草20克(两束)、红枣6-8个。

制作步骤:

1、将鸡骨草和红枣略浸泡洗去浮灰,放入锅中,添入2升水;

2、烧开后,转小火煮30分钟到红枣变大变软汤色变深,关火晾凉;

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3、不需加糖,晾凉即可饮用,热饮也可以。

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功效

红枣:性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。

鸡骨草:清热解毒,舒肝散瘀。

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