湿热吃什么食物,湿热体质可以吃什么湿热体质的饮食原则饮食以祛湿清热为原则,，多吃性质寒凉、味淡或苦的食物;适量饮水;饮食有节，不宜暴饮暴食;少吃肥腻食品、甜味品,少吃辛辣刺激的食物。1、湿热体质的人平时宜多吃具有清热利湿功效的食物，如苦瓜、
