天麻可以连续吃多少天,每天吃天麻粉最佳时间1.如果一天吃天麻粉一次，建议在早上饭后半小时到一小时之间服用，这样有利于药效吸收，而且也不会造成肠胃不适。2.如果一天吃两次天麻粉，那么则建议早晚各一次，均在饭后服用。如果是做成天麻炖鸡，由于鸡汤