通草炖之前要泡发吗,通草的吃法通草具有很好的下乳作用，使用通草9克与猪蹄炖汤服用，能够促进产后乳汁分泌。通草配伍当归、黄芪、猪蹄食用能够起到很好的益气养血作用，对于产后气血亏虚有很好的改善调理。通草配伍石韦、白茅根、蒲黄，能够起到很好的利尿