每天敲打足三里视频,睡觉前敲打足三里的好处1、足三里是足阳明胃经的穴位，是强壮身体的大穴，具有健脾和胃的功效。2、按摩足三里，能通经活络、疏风化湿，晚上9-11点脾经最旺时按摩此穴，脾主运化，能把饮食水谷转化"><m
