麦冬一次吃多少为宜,麦冬可以嚼着吃吗麦冬怎么吃最好可以。药店出售的麦冬大多是经过清洗再包装的，如果不方便泡水喝的话，可以直接嚼者吃。吃前用清水冲洗一下更好，可以带走麦冬表面上的灰尘。麦冬含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，能为机体补充各方